|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() העניין של ריצה על הבוקר בגלל ה"מאגרים הריקים" הוא לא כ"כ קריטי ביחס לריצה אחה"צ, אין על זה כמעט יתרון, אם כבר החלטת לממש אל תצא לריצה בלי לשתות לפני ולאכול איזה משהו קטן כמו פרי.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|