|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-06, 19:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
או ווא כמה שזה נכון ואני מדבר מנסייון אישי לצערי, שרירי בטן מפותחים מדי ביחס לזוקפי גב חלשים שאין ביכולתי לעבוד עליהם בגלל שאני לא יכול לעשות דדליפט בגיל הזה , קיצר זה יצר לי גב עקום כי שרירי הבטן כאילו "מושכים" קדימה ואין איזון
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות