|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש לי רעיון בשבילך. נכון יש את המכשיר הזה של הכפיפות ברכיים ששוכבים על הבטן? קח ספסל ותצמיד אותו לכריות של הרגליים במכשיר הזה. זה צריך להיראות משהו כזה, רק שפה זה כריות רגליים של מכשרי אחר, אין לי מושג מה זה,
http://www.youtube.com/watch?v=klZnAoNXEEg&NR
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|