|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 22:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
שאלה קטנה בבקשר למשקלים
נגיד ויש תרגיל שהחזרות שלו הולכות ככה 12,10,8,6 נגיד וזה לחיצת כתפיים במוט
השאלה היא כזאת האם ככל שמספר החזרות יורד את חייב לעלות מישקל או שאתה עדיין יכול להישאר עם אותו מישקל בבקשה מי שמבין לענות
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות