|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-08, 14:14
|
#4 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
רק לשפגט? תישב על שפגט למשך 5 דקות תירד לאט לאט בסוף ה 5 דקות תקום תשתחרר
וככה 3-4 סטים אחד אחרי השני, וככה כל יום...אחרי חודשיים אתה תוכל לשבת על שפגט מלא לערכתי ....
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות