|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-07, 22:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה זה משנה? זה אותו התרגיל רק בוריאציה שונה, זה הכל. אני באופן אישי ממליץ ממליץ לעבוד במשקולות חופשיות רק בפעם ב... לעשות במכונות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות