|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-07, 14:20
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מתכונים לגיינרים בייתים
למישהו יש מתכונים טובים לגיניירים ביתיים עם אבקת חלבון (לא משנה איזה טעם).
אני מעדיף דברים שנוסו ולא סתם לזרוק לי 200 גרם שיבולות שועל, סקופ אחד ו5 אגוזים.
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות