|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-06, 20:02
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה עדיין בדומס אני חושב שהשריר עדיין לא "החלים" הוא צריך עוד יום יומים מנוחה
יכול להיות שבתוכנית נתת יותר מידי סטים יחסית לכמות הימים שאתה נח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות