|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() החודש נרשמתי למכון שאליו הלכתי ארבע פעמים בשבוע abxabxx
אישית לא אהבתי אותה מי יודע מה... אז השאלה שלי מה החלוקה הכי טובה למטרת מסה? אני יכול ללכת למכון עד 6 פעמים בשבוע, או שאולי עדיף fbw? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|