|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-06, 18:17
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סט אחרי סט, ישר, כמעט ובלי מנוחה (אולי שנייה - שתיים, עד שאתה מתחיל ת'סט השני)
בד"כ מבצעים סופר סט על שרירים נגדיים, דוגמת יד אחורית ואח"כ קדמית (או להיפך), חזה ואח"כ גב (או ליהיפך)...
__________________
Daniel |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות