|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני בגיל 15 עכשיו והגוף שלי עדיין מתפתח גי הוא בגיל ההתבגרות...זה אומר שאני צריך לצרוך יותר חלבון מאשר אם הייתי באותם נתונים של הגוף רק מעל גיל 18???......כמה חלבון באמת מומלץ לצרוך בעלייה במסה???
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|