|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האמת שקצת מוזר לשאול על הנושא אחרי זמן מה שאני כבר צורך, אבל עדיין, האם ישנו סיכון כלשהי או סיכוי כלשהו שזה יקרה?
בכל זאת, 40-50 גרם סוכר במכה אחרי האימון, אני יודע שהכל בשביל האינסולין וכו', אבל עדיין, נראה די מוזר. אשמח לתשובה מפורטת ומוכחת, תודה מראש. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|