|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-07, 23:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
למה אני לא עושה לחיצה או מלטרי זו שאלה טובה..
פשוט המפרקים שלי בכתף מאוד רגישים ושתי התרגילים האלה גורמים לי כאבים ודלקות גם שאני מוריד משקל וגם שאני מוריד סטים וכלום לא עוזר הכתף שלי לא מקבל תתנועות האלה.. הם אינטנסיביים מידי לכתף שלי ..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות