באיזה ארוחות אפשר לשלב סקיפי?

[Bodybuilder]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

איפה פה בדיוק כתוב למה יש להמנע משומן לפני האימון?

פאניק סלח לי אבל אין לך זכות דיבור (אני לא מנסה לעליב אותך או משהו)פשוט אתה ועוד כמה חברה פוסלים הרבה מאמרים ואולי אפילו מחקרים למרות שלא הגעתם לשום תוצעות אחרי כמה שנים טובות של אימונים !
מאיזה זכות אתה לאזעזאל מדבר ? מה אתה 85 קילו 12 % שומן ? או שאתה בודיבילדר מתחרה בעל המון ידע ונסיון עצמי ?