|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 14:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אחי התפריט שאתה הראיתה זה תפריט דוגמא!!!
זה לא מותאמם לך אישים לפי משקל גובה גיל ואחוז שומן כנס לפו: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=8395 תיקרא תכין לך לפי זה תפריט טוב ואם היה בעיות הוא משהו תשאל פו ויסבירו לך וגם תתפריט שתכין תביא לפה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות