|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא מומלץ כי הסוכר אנבים מקפיץ את האינסולין גבואה ואחרי כמה דקות הוא נופל ואתה מאוד רעב
וגם כשהאינסולין ברמות גבוהות אתה כמאט ולא שורף שומן אז עדיף איזה פרי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|