|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם של קריאטין הגוף יכול לקלוט ?
למישהו יש מחקר בנוגע לכמה גרם קריאטין הגוף יכול לקלוט במכה אחת
חשבתי לקחת מכה אחת של 12 גרם כל יום לתקופה של שבועיים ואחרי זה לרדת ל5 גרם ולסיים חודש ולקחת הפסקה של שבוע מה דעתכם? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות