|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 19:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אירובי לא יפתח לך שרירים אתה צריך לפעול בפעילות אנ אירובית פרט לזה אתה יכול לפנות למומחה לתזונה שיעזור לך לתפריט בעליית מסה,הסבר לו מה עשית וממה את חושש
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות