|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 15:09
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין מה להגיד במדוייק.. אתה צריך לפתח את כל הגוף בכללי... אני לא יכול להגיד לך תפתח רק אלכסונים או רק גב כי אז לא יהיו פרופורציות.. תפתח הכל תאכל כמו שצריך תחרוש על האתר פה על המאמרים והכל ויהיה בסדר תאמין לי מנסיון...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות