02-11-07, 16:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שחייה!
למרות שאני במסה רציתי לדעת אם בחיטוב שחייה יכולה להחליף או להוסיף לאירובי כמו ריצה?
ועוד דבר אם אני עושה אימון משקולות בחיטוב ואז דופק טונה במים וישר אחרי זה שחייה בריכות זה סבבה? או שלא לאכול טונה ורק אחרי השחייה? ובכללי זה סבבה ישר אחרי? סתם כבר כמה זמן שאני חושב על זה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות