|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-07, 00:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני די בטוח שצ'יטים ביד קדמית הם טובים ואף מומלצים (לא בצורה מוגזמת כמובן) אבל נחכה למישהו שבטוח יודע.. כי סך הכל זה כמו Forced Reps..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות