|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 17:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מספר שאלות בנוגע לדדליפט וסקוואט
אני מתאמן בבית, ואני רוצה לעשות את שני התרגילים הללו, עכשיו הבעיה שהבנתי שצריך טכניקה לתרגילים.. אז אולי אתם יודעים איפה אפשר למצוא סרטון שמסביר אשכרה איך לעשות והכל?
תודה מראש, בר :] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות