|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 16:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב - מתאמן 6 פעמים בשבוע Abc
האם זה בסדר? עשיתי את זה גם כדי לקצר אימונים שיהיה יותר זמן לאירובי וגם כי יוצא לי פעמיים בשבוע לעבוד על כל שריר + מנוחה של יומיים לכל שריר בין אימון לאימון...
מה דעתכם על זה חברים?
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות