|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
עושים לרוב עם המוט עזה דדליפט
אפשר גפ לעשות עם זה פטישים עם מוט אבל זה בעיקר לדדליפט |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|