![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
Abcd
A - חזה ויד אחורית (12 סטים ו-9 סטים)
B - גב ויד קדמית (12 סטים ו-9 סטים) C - רגליים וכתפיים (12 סטים ו-9 סטים) D - יד אחורית, יד קדמית ובטן (9 סטים, 9 סטים, 6 סטים) Axbxcdx מה דעתכם ??? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|