|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 21:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
השרירים גדלים במנוחה, אז אם תתאמן כל יום לא תיתן את המנוחה הדרושה להם להתאוששות וגדילה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות