|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 16:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משקולות מחזקות את העצמות?
האם זה נכון שמשקולות מחזקות את העצמות בטווח הרחוק, ולא רק את השרירים?
האם יש תרגילים שמחזקים יותר/פחות את העצמות? תודה, מוניטין לעוזרים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות