כשעושים שכיבות סמיכה כמה משקל אשכרה מופעל?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כשעושים שכיבות סמיכה כמה משקל אשכרה מופעל?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-10-07, 13:20

zrizi

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2007

הודעות: 938

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nsh1

כשעושים שכיבות סמיכה אתה נמצא על 4 גפיים, השאלה שלי כמה אחוז ממשקל הגוף שלך אתה אשכרה דוחק?

היה פוסט כזה בתפוז תעשה חיפוש
אני חושב שאמרו שם ש60-70 אחוז

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:25.