|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-07, 16:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קנה לעצמך כמה קילו של חזה עוף, שים במקפיא, כל יום תוציא חתיכת חזה עוף, שים אותה בתוך צלחת עם מים משהו כמו 10 דקות, אחרי 10 דקות בערך החזה עוף כבר מופשר תתבל אותו בפפריקה אדומה ובמלח, ושים בטוסטר אובן על 250 מעלות למשך 10 דקות. בתיאבון.
__________________
שמוליק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות