|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי מה אתה רוצה אבל בשכיבות סמיכה כשהרגליים מעל הגוף יש יותר דגש לחזה העליון.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|