|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה עם חבר שלי למשל תחרות מתח אני 1 הוא 1 אני 2 הוא 2 וכך הלאה אפשר להחשיב את זה לשיטת ה
?Rest Pause |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|