|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 16:36
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.nsca-lift.org/videos/Roma...romanian.shtml טכניקה מעולה. ובקשר לדדליפט קלאסי, מורידים את המשקל עד הרצפה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות