|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-06, 09:49
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כשמרימים עד הסוף זה עובד יותר על הטריספס , לא רק רוני עושה ככה בנץ'
פעם אחרת תראה אותו עובד טריספס הוא יעשה אחיזה צרה עם מוט ויעשה רק את החלק העליון אבל בשביל רובינו לעשות ככה בנץ' זה דפוק ( ובעצם גם לבודד שרירים ולעבוד בפיצול חלקי גוף)
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות