|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() השאלה אם זה משנה אם אני עושה מספר חזרות שקרוב ל8 או שקרוב ל12 ,נגיד לדוגמא 8 8 9 זה ביחד 25 ו 12 10 10 זה 32 חזרות וזה הבדל משמעותי?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|