|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-07, 18:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל בנאדם אין לך מספיק חלבון שומן ופחמימה
סתם בשביל לסדר צאת ז ה קצת בבוקר תוריד 2 פרוסות לחם ותכניס גביע קוטג' אם איזה ירק נחמד בלילה תכניס איזה גבינה עם שומן בשביל שיתעכל ללילה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות