|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-07, 21:44
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
זה פסיכולוגי... אתה אומר לעצמך שזה קשה אז זה יותר קשה...
הגוף שלנו מתרגל להכל... עכשיו שאני במסה אני לא יודע איך יכולתי לאכול כל כך קצת (לעומת מה שאני אוכל עכשיו במסה ואני עוד רעב )... פעם בשבועיים תעשה לך צ'יט טוב... בלי רגשות אשמה...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות