|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שניה ומסור למשל
זה פשוט bent over row אבל עם משקולת? כי אני אישית מעדיף לעשות מסור מה יותר יעיל? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|