|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-07, 09:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בשיטת פירמידה נחים בין הסטים אם עושים דרופ סט עולה כמו שהתכוונתי לא נחים ואני יודע שדרופ סט במקור זה להוריד אבל אפשר גם לנסות דברים חדשים לא?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות