|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-07, 22:20
|
#1 |
|
מושעה
|
ממממ...מישהו פה אולי יודע
שלום לכולם!
 רציתי לשאול איזה תרגילים יש לשריר השחמות? (שכמות,שיחמות, שיכמות או איך שלא כותבים את זה) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות