|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() עושים את זה כדי לפסול כל אפשרות לאימון יתר. אין צורך לעשות את זה אם אתה בחצי שנה הראשונה לאימונים שלך, אבל זה נעשה הכרחי יותר ויותר לאחר מכן.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|