|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכיבות שמיכה על האצבעות
המאמן אתמול הראה לי תרגיל שזה שכיבות שמיכה על האצבעות כדי לחזק אותם השלב הבא זה לקפוץ על האצבעות מצד לצד הוא עושה את זה חופשי דרך אגב מה אתם חושבים על זה?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות