|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי התרגיל עצמו הוא לא ממש בטיחותי במיוחד עם 100 קילו:dry:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|