|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-07, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק אחרי אימון אירובי ?
כפי שידוע לנו רמת הקורטיזול עולה גם אחרי אימון אירובי ולא רק אחרי אימון אנאירובי.
האם אתם ממליצים לשתות שייק (עם חלבון ו/או פחמימות) בכדי לסתור קצת את הקורטיזול או שזה מיותר ?
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות