|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 20:47
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תן גירוי מינימלי לשרירים, שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, דברים כאלה. שילוב של כאלה עם מספיק חלבון ומספיק אוכל אתה לא אמור לפרק שריר, אולי טיפה אבל לא משהו קיצוני.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות