13-08-07, 16:06
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
חזה, גב, רגליים ובטן אפשר להחשיב כשריר גדול
כתפיים , יד קדמית ויד אחורית קטנים מספר הסטים תלוי באיזו תוכנית אתה עובד
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות