|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-07, 13:08
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
חשבת על זה שלפעמים מגוונים בתרגילים????? לא נשארים במשך שנה על אותו תרגיל....אז ברור שלא מגיעים בשנה ל130 קילו משקל עבודה...
למי ששאל אני משתדל שהחלק האקצנטרי של התנועות יהיה בערך 2 שניות
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות