ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-06, 23:14   #3
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nati10
אתה יכול לגדול יש הרבה מתאמנים ככה וגודלים אבל אם הם היו אוכלים הם היו גודלים הרבה יותר.
נראה לי שאתה יכול לאכול גם 3 4 ארוחות גדולות ביום שיהיה לך בהם מספיק קלוריות ולעלות אותו דבר כמו שאוכלים 6 7 ארוחות . העיקר זה הצריכה היומית.
אתה יכול גם לקנות גיינר זה יהיה לךהרבה יותר קל .
אחשלי יקר,כל הפונטה זה שאני לא יגיע לצריכה יומית מספקת,תזונה של אדם רגיל ממוצע.

אה ובקשר לגיינר...סיימתי סיריוס מאס גדול...עכשיו אני מפרק מסל ג'ויס.
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים