|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-07, 11:31
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
20 בכל צד כשהמוט שוקל 20 (60 קילו בסה"כ)
8 חזרות ואני מתאמן שנתיים חח אני יודע שאני אפס  לא נורא, בקרוב אני מאמין שאני אקח קריאטין וזה קצת יסדר לי את העניינים פה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות