חברים אני חייב תוכנית אימונים טובה מאוד ל-3 פעמים בשבוע

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חברים אני חייב תוכנית אימונים טובה מאוד ל-3 פעמים בשבוע

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-11-06, 16:23

#11

Bodybuilder

Banned

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 5,980

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Igor17

איך התוכנית שרשמתי למעלה?
מה הייתם מוסיפים ומה משפרים?
אני גם גדול יחסית וקצת חזק...

תן פרטים,גובה,מישקל,מטרה וכמה זמן מתאמן !

עם תרצה אני יביא לך את התוכנית שלי , אני מתאמן 3 פעמים בשבוע !

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:46.