|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אז עדיף לעשות
A חזה ויד אחורית B גב יד קדמית C רגליים כתפיים ?? אם כן אז האימון ליד אחורית לא יהיה קשה מדיי? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|